Обертывание в домашних условиях – 5 простейших шагов!

Обертывание в домашних условиях – 5 простейших шагов!

В этой статье вы узнаете:

⦁ Пошаговый процесс антицеллюлитного обертывания;
⦁ Почему этот метод считается одним из лучших методов против целлюлита;
⦁ Как добиться максимального эффекта от обертывания.

Самое главное – метод обертывания работает! Следуйте нашим советам, чтобы раз и навсегда избавиться от целлюлита.

Популярность обертывания возросла в 1980-х и процветала в 90-х. С тех пор это считается отличным средством для сохранения здоровой, гладкой и красивой кожи.

Обертывание имеет три основных функции:

  • Детоксикация
    Обертывание выводит из организма и тела токсичные вещества.
  • Похудение
    Обертывание помогает избавиться от лишних килограммов.
  • Борьба с целлюлитом

В этот пункт также входит:
⦁ Усиление кровообращения;
⦁ Смягчение кожи;
⦁ Увеличение выработки коллагена.

Перейдем к самому основному

Шаг 1

Первый шаг – использование скраба для тела. Скраб удаляет омертвевшие клетки кожи и грязь, которую невозможно удалять гелем для душа. Если вы не используете скраб, а сразу приступите к обертыванию, то питательные вещества останутся только на поверхности кожи, не проникая вглубь.

Шаг 2

Второй шаг — принятие душа.

Шаг 3

Третий шаг – нанесение моделирующего термогеля на те участки тела, которые требуют обертывания. Гель нагревает кожу, благодаря чему улучшается кровообращение, увеличивается выработка коллагена и усиливается потоотделение, что нам и необходимо. Гель нужно нежно втирать в кожу массажными движениями.

Потоотделение — это то, что мы хотим достичь в процессе обертывания. Потоотделение производит энергию, которая сжигает калории и выводит из организма вредные вещества, которые являются источником целлюлита.

Шаг 4

Четвертый шаг – обертывание необходимых частей тела пищевой пленкой. Не нужно заворачивать участки слишком плотно, чтобы не препятствовать процессу кровообращения, но и не следует оборачивать слишком легко.
Как только вы обернули тело пищевой пленкой, оберните их горячим полотенцем. Чем горячее полотенце – тем лучше. Нашей целью является заставить себя вспотеть. Полотенце держите на протяжении 30-45 минут. Можете периодически менять полотенце на более горячее.

Шаг 5

Пятый шаг – через 30-45 минут снимите полотенце с пищевой пленкой, сполосните тело. Хорошо обсохните, затем нанесите крем от целлюлита.

Примечание.

Обертывание удаляет излишки жира только в тех местах, на которые вы наложили обертывание. Вам необходимо проводить процесс регулярно (например, каждый день перед сном), чтобы достичь наилучших результатов. Не забывайте, что для большего эффекта необходимо также соблюдать диету.

Как укрепить руки, бедра и ягодицы, чтобы они выглядели потрясающе?

Лучший способ привести в тонус руки, бедра и ягодицы — это упражнения. Строгая диета – хороший вариант, но этого недостаточно для того, чтобы тело было упругим.
Вы должны заниматься спортом каждый день, чтобы заметить изменения. Для максимального эффекта необходимо совмещать упражнения с обертыванием. Таким образом вы будете больше потеть и выводить больше токсинов из организма. Через время вы заметите не только упругость тела, но и отсутствие целлюлита.

Таким образом для идеального тела вам необходимо:
⦁ Пересмотреть рацион питания;
⦁ Выполнять обертывание;
⦁ Вести активный образ жизни;
⦁ Выполнять физические упражнения.

0
Косметика своими руками — 20 рецептов из алоэ вера! Как сделать макияж кошачий глаз?

Комментариев нет

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *