Низкокалорийный пирог с черникой.

Низкокалорийный пирог с черникой.

Такой низкокалорийный пирог с черникой будет отличной заменой высококалорийным сладостям. Калорийность его всего 112 Ккал на 100гр. готового продукта.

Для его приготовления нам понадобится :

  • 500 гр. свежей черники, если нет свежей можно использовать и замороженную.
  • 1 лист лаваша, можно использовать лаваш по вкусу, грузинский, армянский, турецкий.
  • 250 гр. творога, по консистенции должен быть близок как сметана, как творожный крем.
  • 2 яичных белка
  • 2 столовых ложки сахара, можно использовать заменитель, тогда калорийность будет ещё ниже.
  • 2 столовых ложки крахмала
  • 1 пакетик ванилина.

Чтобы приготовить черничный пирог, взбейте белки, взбивая добавьте грам соли, сахар и крахмал. После добавляем творог, перемешиваем, дальше ягоды и ванилин. В форму положить лист лаваша, но таким образом чтобы его края были по бокам формы, и количество начинки по уровню должно быть как высота бортиков лаваша. Лаваш который остался выше начинки отрезаем или заворачиваем на начинку. Выпекаем 35 минут при температуре 200 градусов.

Рецепт вкусного пирога с черникой легко превратить в пирог с чем-нибудь другим, заменив чернику чем-нибудь другим на ваш вкус.

0
Омолаживающий крем в домашних условиях Лучшее средство для отбеливания зубов своими руками!

Комментариев нет

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *