Драйбрашинг

Драйбрашинг

Драйбрашинг — массаж сухой щеткой против целлюлита. На данный момент этот метод набирает огромную популярность, благодаря своей простоте и эффективности.

Плюсы

Массаж сухой щетки предназначен прежде всего для  стимуляции кровообращения и лимфатической системы. Как и наш кровоток, лимфатическая система  важна для вывода вредных токсинов и лишней жидкости из нашего организма.  Если у вас проблемы с лимфатической системой, вы часто чувствуете усталость и истощение.

Таким образом, драйбрашинг обеспечивает:

  • вывод токсинов;
  • стимуляцию кровообращения;
  • усиление потока энергии;
  • укрепление иммунной системы;
  • лечение лимфедемы ( задержки воды  в жировой ткани);
  • предотвращение растяжек;
  • избавление от целлюлита;
  • уменьшение морщин.

Кроме того, массаж сухой щеткой отшелушивает омертвевшие клетки кожи, благодаря чему кожа выглядит свежей и молодой. Благодаря эффекту пилинга драйбрашинг лечит волосяной кератоз — красные узелки на руках, бедрах, ягодицах и т. д.

Кому не рекомендуется выполнять процедуру

Не делайте драйбрашинг:

  • если у вас есть  язвы  или  сыпь  на руках, ногах или лице;
  • сразу после  бритья  или депиляции воском;
  • после химического пилинга лица (например, с  ретинолом );
  • если у вас очень сухая и чувствительная кожа или угри;
  • если у вас есть кожное заболевание, такое как псориаз, купероз или  нейродермит.

Разновидности сухих щеток

Для драйбрашинга подходят различные виды массажных щеток. Лучше всего использовать модели с натуральными волокнами:
Массажные щетки: массажные щетки для драйбрашинга обычно содержат натуральную щетину, сделанную из так называемых волокон сизаль или тампико. Оба изготовлены из листьев агавы и отличаются особой прочностью. Особенно хороши массажные щетки из сизаля: они жесткие, поэтому не деформируются при сильном нажатии. Это позволяет лучше стимулировать лимфатическую систему. Тем не менее, не стоит сильно давить на кожу;
Мочалка из люффы : люффа – род травянистых лиан, плоды которых используют для изготовления мочалок.  Губки из люфы не такие гибкие, как жесткая щетина сизаля, но тем не менее такая щетка идеально подходит для чувствительной нежной кожи. Кроме того, мочалки из люффы имеют долгий срок службы;  
Массажные перчатки: они также сделаны из прочных натуральных волокон. Преимущество: для максимального эффекта вам достаточно просто легонько проводить по коже. Массажные перчатки в основном также изготавливаются из волокон сизаля или из волокон конопли или люффы.

Правильная техника драйбрашинга

Главное — не нажимайте слишком сильно на кожу.
Кроме того:
Всегда начинайте снизу вверх: от пяток и выше. Выполняйте массаж аккуратно, снизу вверх, справа налево.
Сначала массажируйте одну ногу от пяток до бедер, затем другую.
Теперь массажируйте живот круговыми движениями.
Затем массажируйте каждую руку: от кисти до плеча.
После процедуры:
Примите теплый душ. Он поможет улучшить кровообращение. 
После душа нанесите увлажняющий крем или лосьон для тела или масло для тела, не содержащих раздражающих кожу добавки или отдушек
Сделайте паузу в один или два дня, чтобы не раздражать кожу. Между процедурами вы можете наносить массажное масло, которое дополнительно стимулирует кровообращение.

Поскольку щетина у сухих щеток жесткая, на чувствительной коже после процедуры может появиться раздражение. Если ваша кожа покраснела, и вы чувствуете дискомфорт, подождите несколько дней перед следующей процедурой и затем массажируйте части тела с большей осторожностью. После процедуры лучше нанести увлажняющий крем или масло для тела.

0
Простейшие рецепты смузи для очищения организма Домашние средства от черных точек

Комментариев нет

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *